2007年06月17日

体質改善

婦人科をサボって早半年・・・・・

相変わらず調子は良くないっす(涙)

なのでそんな話をしてたら

友達が

「エビオス錠が良いらしい!」って!!

なので早速買ってみた〜

DVC00116

会社の近くの薬局で

2000錠で1800円くらい♪

600錠もあったけど割高だからね〜

どーんと2000錠いったわ(笑)

DVC00119

大きさが良く判らないから比較対象に

500円玉を置いてみたが・・・・・

良く判らないね(笑)

1回10錠×一日3回らしい・・・・

2000錠だと約2ヶ月分だね!

頑張って飲みきってみるよ〜

6月17日お昼からスタートです

posted by あひる at 21:34 | 東京 ☁ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年11月01日

便秘なのか??

出るものは出てるんだけどね〜

って環境が変わると

多少は便秘気味になるけど

そんな感じなかったのですよ〜

でもね今日は出が悪い・・・・・

って汚い話ですが(^^ゞ

硬いのが出口を塞いでる様で・・・・

超お腹痛いってかすっきりしない(>_<)

会社から急いで帰ってきて

速攻お風呂入って

まったりしようと思ったのに・・・

トイレを出たり入ったりで

すっきりしないのだ〜

今も気持ち悪いし・・・・

やっぱリバウンド始まったのが

良くないのかしらね・・・・・

今日の体重

初日-5kg

山形から帰って体重計に乗ったら・・・・

はぁ〜マジヤバイね〜

ってか調子悪いのに

人間ドックに行って大丈夫なのかなぁ??

初めてだから良く分からんよ(^^ゞ

posted by あひる at 22:22 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月11日

やっと日記の穴が埋まった〜(笑)

とりあえず

穴埋め完了です(^^ゞ

後は日々日記を書くのみ〜(笑)

ってたいした事書いてないんだけどね〜

って・・・

いい加減早く寝た方が良いのかなぁ〜

最近寝不足気味だし〜

風邪っぽいし〜

早く寝よう〜(笑)

ってかダイエット日記

穴埋めしてないんんだけど〜

なぜなら

変化がまるでないから(>_<)

って事で最近はずーっと

初日-7kgだよ〜

後ママンがぎっくり腰に・・・・・

昨日から家事もやってます・・・・

早く良くなってねママン〜

あひるは疲れたよ(笑)

posted by あひる at 22:11 | 東京 🌁 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月10日

スープの材料を買ってきた〜

けどまだ作ってないよ〜

(^^ゞ

今日の体重

初日-7kgなり〜

posted by あひる at 22:58 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月09日

食べ放題に行ってますが・・・・・

あひるはダイエッターです(笑)

ってあんまり食べられなくなったなぁ〜

年を取ったのね(^^ゞ

今日の体重

初日-6kg

顕著に増加してますな\(◎o◎)/!

posted by あひる at 22:31 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月08日

最近は・・・・

本当に好きな物食べてるなぁ〜

ダイエットしてないじゃんアタシ・・・・

反省しなきゃね〜

今日の体重

初日-7kg

posted by あひる at 22:12 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月07日

飲まず食わずで作業中(笑)

朝の8時に朝ごはん〜

夜の8時に晩御飯〜

あれ??お昼食べてないや!

まあ〜最近食べすぎだし・・・・

問題なしね〜

今日の体重

初日-7kg

ってか・・・・・

1kg戻らないっす(>_<)

やばいよ〜やばいよ〜(出川かよ!)

posted by あひる at 21:48 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月06日

水分摂取

夏前は仕事中に

2リットル飲んでたんだけど〜

最近は全然飲めない(>_<)

ってか忙しくって

トイレ行くの大変だから

ってのもあるけど・・・・

前ほど喉を通らないんだよね〜

トイレに行く回数も減ったし・・・・

やっぱ野菜スープ飲んでないからってのも

あるのかなぁ??

今日の体重

初日-7kg

posted by あひる at 21:20 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月05日

とりあえずの記録(笑)

何もしてないし〜

駄目駄目ですよ〜

しかも毎日発注ミスのプリンを

ランチに食べてるし・・・

きゃ〜ぁ\(◎o◎)/!

今日の体重

初日-7kgなり〜

posted by あひる at 22:11 | 東京 ☔ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月04日

相変わらずサボってます

お仕事忙しいし〜

疲れちゃうし〜

秋だし〜

って色々言い訳して

サボってます(^_^;)

でもよろしくないのは

分かってるので

ぼちぼち再開しますよ・・・・

多分(おい)

今日の体重 

初日-7kgなり〜

posted by あひる at 23:59 | 東京 ☔ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年10月03日

相変わらずサボってます(^^ゞ

とりあえず今日の記録(笑)

初日-7kgです

普通に3食どころか

お菓子&結構量を食べてます

う〜ん気合を入れなおさなきゃなぁ〜

posted by あひる at 21:54 | 東京 ☁ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月12日

過去日記の穴埋めなんだけどね〜

ミクシィに記録つけてたんだけど

今日の分がないね〜

バイクでは行かなかったのかな?

不明なり〜(笑)

とりあえず今日の体重

初日-8kg

posted by あひる at 22:46 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月11日

最近胃が痛い

色々なストレスからか・・・・

本当胃炎になりそう(笑)

結構デリケートなあひる(笑)

神経性胃炎は

お手の物!!(オィ)

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posted by あひる at 22:15 | 東京 🌁 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月10日

ダイエットってなんだろう〜

まぁ〜あひるの場合

これから年をとるにあたり

身体に負担が出ない様に

体重を減らしておこう!

ってのが目的なんだけど

世の中には

必要最低限の体重以上に

減らそうとする人がいるわけです

それが原因で

子供が産めなくなったり

健康を害するわけで・・・・

とりあえず人間は

欲張りな生き物なんだね〜

って事なのかなぁ??

今日の体重

初日-8kg

posted by あひる at 22:54 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月09日

タラフク食べました〜

チョコのケーキにしました〜

☆:*・゚(´∀`)ホェ:*・゚☆

美味しかった〜

そしてケンタ〜

って油物と砂糖物・・・・

太る強力タッグだよね(笑)

って笑い事かよ!

今日の体重

初日-8kg

posted by あひる at 23:59 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月08日

相変わらずサボってます

お菓子を貪り

ご飯を3食食べてます〜

でも現状維持〜

って体脂肪を計るのを

サボってるから

判らないけどね〜(´ω`)ゞ

なんかストレスフルで

ヤル気0ですよ(゚Д゚)†

今日の体重

初日-8kg

posted by あひる at 23:59 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月07日

最近は・・・・・

お土産を良く貰う〜

コレが美味しいんだなぁ〜

お饅頭だったり

チョコだったり〜

皆お出かけしてるんだね〜

あひるも旅に出たいぞ!!

最近お友達が

北海道に行ってきたので

北の大地に憧れが!!(笑)

山形ですら

満天の星空なんだから

北海道に行ったら

どれだけの星が見られるのか!!

良いなぁ〜

ってストレスフルのあひるには

心の休養が必要なのです

(−д−)

最近病んでるね〜(笑)

今日の体重

初日-8kg

posted by あひる at 23:59 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月06日

こちらも記録のみ

今日の体重

初日-8kg

って何も面白くないね

数字だけって・・・・

まぁ〜3食普通に食べてるんですよ〜

最近はね・・・・

ダイエットちゃんとしなきゃね〜

って現状維持してるだけ

マシなのかなぁ〜

posted by あひる at 23:59 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月05日

ちょっと小耳に挟んだ話

何でも〜

暴飲暴食した次の日か

その次の日位に体重に反映されるらしい〜

(: ̄△ ̄)

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posted by あひる at 23:04 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事
2006年09月04日

スープ飲んでないからか・・・・・

昨日のお寿司の分が

落ちないよΣ(゚∀゚;)

今まではちょっと増えても

次の日には戻ったのが

今回は戻らないなぁ〜

何でだろ???

(: ̄△ ̄)

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posted by あひる at 21:48 | 東京 ☀ | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエットの事

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